頭にスッと入る！Audibleで聞く本の聴き方のコツ

2023年9月27日 MICHI Audibleのコマーシャルを最近よく見かけます。あのナレーションの声が特徴的で気になっていたのもあり遂にAudibleデビューしました。 …

インナーチャイルドとツインレイ【魂の深いつながりを探る】

2023年9月21日 MICHI タロットをよくYouTubeで拝見するのですがよくスピリチュアル用語が飛び交っていますよね。どういう事だろう？と疑問に思って調べてみました …

初心者がランニングする時間帯おすすめ

2023年9月19日 MICHI ランニングを始める際には適した時間帯を選ぶことが大切です。適切な時間帯を選ぶことで、楽しみながら効果的にトレーニングできます。このブログでは、初心者ランナーにおすすめの時間帯につ …

初めてのランニング体験【初心者が知っておくべきことと成功の秘訣】

2023年9月19日 MICHI ランニングは健康的で楽しい運動の一つです。初心者の方でも簡単に始めることができ、少しずつ成長していけます。私も最近、走り始めたばかりですが …

猫舌さん必見！舌が火傷しないタンブラーおすすめ

2023年9月12日 MICHI どうも、MICHIです。最近コーヒーをよく飲むんですが、私はかなりの猫舌で絶対といっていいほど火傷をします。一度火傷をすると、次の日まで治 …

飛行機の前に一杯：アルコールと旅行のバランス

2023年9月11日 MICHI 先日、飛行機を久しぶりに使用したのですがお酒を飲んでの飛行機搭乗でした。飛行機前の飲酒は昔にしたことがあったのですがその時はよく飲んでいたからかお酒に慣れていたんで気持ち悪くなか …

ANAの事前オンラインチェックイン【マイレージプログラム入力画面で躓く】：快適な旅行のスタート

2023年9月8日 MICHI つい先日、久しぶりに飛行機を使いました。今って事前チェックインがネットで出来るんですね。時の流れを痛感しました。 この記事では、AN …

夜型生活のデメリットーなぜ夜更かしは避けるべきかー

2023年9月7日 MICHI みなさんこんにちは。最近、夜型生活から朝型生活へシフトチェンジ中のMICHIですが、以前はスマホを触って気づくと寝落ちというような生活を送 …

朝活-夜型から朝型へ 朝型生活を楽しむ方法

2023年9月7日 MICHI 「朝活（あさかつ）」は、朝の時間帯を有意義に活用し、自己成長やリフレッシュを促進するための活動や習慣を指します。朝活は、朝型の生活習慣を育むための方法として注目されており、多くの …

やる気を出す方法：モチベーションを高めて成功へ

2023年9月6日 MICHI やる気を出すことは、目標達成や成功に向かって歩むために不可欠です。しかし、誰でもがいつもハイモチベーションでいるわけではありません。幸いに …